Aby si nemusela prechádzať perimenopauzou bez sprievodcu
Bezpečná zóna pre obdobie tvojej zmeny
Začalo to prieskumom, Pokračujeme zmenou
Poznáš ten pocit, keď sa tvoje telo začína správať akoby patrilo niekomu inému? Náhle zmeny nálad, nepredvídateľný cyklus, návaly tepla uprostred pracovnej prezentácie. Prebdené noci plné potenia. A tá hmla v hlave, ktorá ti bráni sústrediť sa… akoby si to ani nebola ty.
Nie, nie si jediná. A hoci sa cítiš nesvoja, stále si to TY. Len prechádzaš jednou z najvýznamnejších transformácií svojho života.
Náš príbeh sa začal v roku 2022, keď prieskum, ktorý inicializovala naša spoluzakladateľka a odborná garantka PharmDr. Leila Zajac, na vzorke 1007 slovenských žien odhalil alarmujúcu pravdu:
58% žien v perimenopauze zaznamenalo výrazné zmeny zdravotného stavu, no väčšina z nich nemala kam ísť po odborné informácie a podporu.
Ženy hovorili o pocite neviditeľnosti, o frustrácii s nedostatkom informácií, o túžbe po podpore, ktorá by skutočne chápala ich potreby.
V spoločnosti, kde sa o menopauze hovorí pošepky (ak vôbec), sme sa rozhodli vytvoriť niečo, čo tu doteraz chýbalo – platformu, ktorá stojí pevne na strane žien a ich jedinečných potrieb v tomto životnom období.
Za MOJA stojí tím odborníčok a žien ako ty
Založili nás MUDr. Alexandra Krištúfková, PhD., PharmDr. Leila Zajac, Zuzana Čechovská a Petra Škutilová. Spolu s ďalšími odborníkmi tvoríme priestor, kde sa perimenopauza berie vážne.
.avif)
Spoluzakladateľka MOJA a gynekologička. Ako odborná garantka platformy MOJA, validuje pocity žien v perimenopauze často ignorované zdravotníctvom. Mení prístup k starostlivosti o ženy v menopauze a buduje prvú menopauzánu kliniku na Slovensku.
Odborná garantka Platformy MOJA dohliada na to, aby naše informácie mali vždy vedecký základ. Ako odborníčka v oblasti farmácie sa už roky venuje destigmatizácii témy menopauzy a perimenopauzy na Slovensku.
Spoluautorka vízie MOJA a advokátka zdravia žien. Riadi všetky aktivity projektu s jasným poslaním – zmeniť prístup k menopauze z tabu na tému a vybudovať komunitu, kde sa ženy cítia podporené a svoje.
Spájačka talentov, ktorá dala dokopy zakladateľský tím odborníčok. Verí v silu komunity a vzdelávania pre zlepšenie života žien v perimenopauze.
.avif)
Lenka otvorene prináša do verejného priestoru tému ženského zdravia, najmä perimenopauzy a menopauzy. Na sociálnych sieťach aj v médiách citlivo a zrozumiteľne búra tabu a pomáha ženám lepšie porozumieť zmenám, ktorými prechádzajú.
Špecializuje sa na zdravie žien s dôrazom na výživu, hormonálnu rovnováhu a výkon. Ako bývalá profesionálna športovkyňa pomáha ženám vystúpiť zo začarovaného kruhu diét, únavy a výčitiek spojených s jedlom. Svojím prístupom vedie ženy k lepšiemu porozumeniu tela, väčšej slobode v stravovaní a zdravému, udržateľnému životnému štýlu.
Vo svojej práci sa venuje životnej energii žien v strednom veku a vytvára bezpečný priestor pre otvorené a rešpektujúce rozhovory aj o citlivých témach. V projekte MOJA sa podieľa na ambasádorskom programe a prepája ženskú skúsenosť s podporou pozitívnych zmien v živote aj práci.
Vo svojej praxi sa špecializuje na predčasnú menopauzu a asistovanú reprodukciu vrátane IVF. Vo svojej práci prepája odborné medicínske poznatky s citlivým prístupom k ženám, ktorým pomáha zvládať náročné životné obdobia spojené s hormonálnymi zmenami a plodnosťou.
Meníme prístup k ženskému zdraviu
Chceme vytvoriť systém podpory pre ženy v perimenopauze – so vzdelávaním aj verejnou diskusiou. Usilujeme sa o zmenu prístupu k ženskému zdraviu a tým o zvýšenie kvality života každej ženy.
Perimenopauza má byť prijatá ako prirodzená súčasť života, nie tabu.
Staň sa súčasťou MOJA
Perimenopauza nemení to, kým si. V MOJA nájdeš podporu, informácie a komunitu, ktorá ťa vidí a počuje.
Pridaj sa k nám a buď súčasťou zmeny, ktorú tvoríme spoločne s lekármi, odborníkmi a zamestnávateľmi. Pretože aj v menopauze si to stále ty – silná a hodná rešpektu.
Často kladené otázky
Pre koho tu sme?
Čím sme výnimoční?
Prečo MOJA?
.avif)
Dôverujú nám
