Ženám v perimenopauze ponúkne komplexnú starostlivosť pod jednou strechou, od gynekológie cez internú medicínu až po mamodiagnostiku.

Hormóny ovplyvňujú bolesť na viacerých úrovniach naraz. Zapojené sú takmer všetky endokrinné osi ženského tela.

Platforma MOJA analyzovala dáta pri príležitosti októbra – mesiaca povedomia o menopauze a Medzinárodného dňa menopauzy, ktorý pripadá na 18. Októbra.

Možno si už počula, že vitex jahňací je „prírodný progesterón“. Alebo že sa má užívať iba v druhej polovici cyklu, pár dní pred menštruáciou.

Ktoré doplnky výživy podporia lepší spánok? Pozreli sme sa na štyri z nich: Magnézium, Vitamín D, Vitamín B6 a Ashwagandu.

Zmeny hormonálneho prostredia spôsobujú celú kaskádu metabolických a funkčných zmien. Vaše telo pracuje intenzívnejšie, aby sa prispôsobilo novým podmienkam.