Všetko o perimenopauze

Praktické a zrozumiteľné informácie o (peri)menopauze na jednom mieste.
Základné pojmy
Príznaky
Zdravie a prevencia
Liečba
Hormonálna terapia
Prečo je dôležité hovoriť o svojom prežívaní s partnerom, priateľkami či v práci?Prehrať video
Prečo je dôležité hovoriť o svojom prežívaní s partnerom, priateľkami či v práci?
Zdieľanie našich skúseností s menopauzou a perimenopauzou – či už s partnerom, priateľkami alebo na pracovisku – má podstatný vplyv na to, ako toto obdobie prežijeme.
PharmDr. Leila Zajac
Prečo je treba v perimenopauze zvýšiť príjem živín?Prehrať video
Prečo je treba v perimenopauze zvýšiť príjem živín?
Zmeny hormonálneho prostredia spôsobujú celú kaskádu metabolických a funkčných zmien. Vaše telo pracuje intenzívnejšie, aby sa prispôsobilo novým podmienkam.
PharmDr. Leila Zajac
Môžu mať fytoestrogény podobný vplyv ako hormonálna terapia?Prehrať video
Môžu mať fytoestrogény podobný vplyv ako hormonálna terapia?
Pamätajte si, že výživový doplnok slúži len ako podpora zdravia, nie ako liečba ani prevencia. Je to doplnok k pestrej a vyváženej strave, nie jej náhrada.
PharmDr. Leila Zajac
NAVRHNUTÉ ODBORNÍČKAMI NA ŽENSKÉ ZDRAVIE

Tvoje telo sa mení, podpor ho múdro

Komplex živín, navrhnutý podľa aktuálnych vedeckých poznatkov a potrieb žien v perimenopauze.

SPOZNAJ MOJA PHASE